Conteúdo verificado em fevereiro de 2023
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Desde vídeos de treinos de HIIT, cardio, treino de força, a vídeos de yoga, meditação e muitos outros, é só escolher e desfrutar. Melhor ainda, o acesso a estes treinos digitais é gratuito, logo não afeta o teu saldo de créditos mensais. Por isso, faz os treinos que quiseres, sempre que quiseres, sem custos e sem limites.
A partir da app:
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- Desliza para baixo até veres a secção "On-demand". Toca em "Explorar treinos".
- Seleciona Áudio ou Vídeo no topo do teu ecrã.
- Explora até encontrares um vídeo ou áudio que queiras experimentar. Toca no treino selecionado.
- Toca em "Iniciar treino" para ouvires ou veres o vídeo, e aproveita!
A partir do site:
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- Explora até encontrares um vídeo de um treino que queiras experimentar. Clica no vídeo selecionado.
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